Košík je prázdny
Nakúp ešte za 50 € a dopravu máš zadarmo
0 € / 50 €
Celková cena 0,00 €
s DPH

Blog

Nádcha: ako zabrániť jej prenosu na ostatných členov rodiny
Podpora imunity6. 8. 202618 min. čítania

Nádcha: ako zabrániť jej prenosu na ostatných členov rodiny

Nádcha je vírusové ochorenie, ktoré sa ľahko šíri medzi členmi domácnosti. Riziko prenosu možno výrazne znížiť dôslednou hygienou rúk, pravidelným vetraním, používaním jednorazových vreckoviek a obmedzením zdieľania osobných predmetov. Dôležitou súčasťou prevencie je aj dlhodobá podpora imunity a zdravý životný štýl.

Vírusová angína: príznaky, priebeh, liečba a prevencia
Podpora imunity27. 7. 202626 min. čítania

Vírusová angína: príznaky, priebeh, liečba a prevencia

Vírusová angína je vírusový zápal mandlí, ktorý sa prejavuje bolesťou hrdla, opuchom mandlí, únavou, teplotou a často aj nádchou či kašľom. Antibiotiká pri nej nepomáhajú - liečba spočíva v odpočinku, dostatku tekutín a zmiernení príznakov. Väčšina prípadov odznie približne do týždňa, pričom dôležitou súčasťou prevencie je hygiena a dlhodobá podpora imunity.

Rýchla pomoc na opar a ako znížiť riziko jeho opakovania
Herpes28. 7. 202614 min. čítania

Rýchla pomoc na opar a ako znížiť riziko jeho opakovania

Opar sa často objaví v najmenej vhodnej chvíli, no jeho priebeh môžete ovplyvniť, ak zareagujete už pri prvých príznakoch. Zistite, čo herpes spôsobuje, prečo sa opakovane vracia, ako zmierniť jeho priebeh a čo môžete urobiť pre zníženie rizika ďalších výsevov.

Probiotiká pre deti na trávenie a imunitu počas letných prázdnin
Podpora imunity20. 7. 202613 min. čítania

Probiotiká pre deti na trávenie a imunitu počas letných prázdnin

Leto prináša deťom množstvo zážitkov, ale aj zvýšené riziko tráviacich ťažkostí či oslabenej imunity. Zistite, kedy môžu probiotiká pomôcť, ako si vybrať vhodný produkt pre deti a na čo myslieť pri cestovaní, pobyte na tábore alebo dovolenke.

Dovolenková lekárnička: Ako si užiť dovolenku bez nepríjemných prekvapení
Zdravie13. 7. 202612 min. čítania

Dovolenková lekárnička: Ako si užiť dovolenku bez nepríjemných prekvapení

Dobre pripravená dovolenková lekárnička vám pomôže zvládnuť drobné zdravotné komplikácie a užiť si dovolenku bez zbytočného stresu. Zistite, čo by v nej nemalo chýbať, ako predísť tráviacim ťažkostiam či herpesu na dovolenke a prečo sa oplatí myslieť aj na podporu imunity ešte pred odchodom.

Menštruácia a dovolenka: Ako sa pripraviť na dovolenku, ak očakávate menštruáciu
Menštruácia a PMS9. 7. 202612 min. čítania

Menštruácia a dovolenka: Ako sa pripraviť na dovolenku, ak očakávate menštruáciu

Plánujete dovolenku a očakávate, že vás počas nej zastihne menštruácia? Zistite, ako sa pripraviť na cestovanie, čo si zbaliť, ako zvládnuť kúpanie v mori či bazéne a ako podporiť svoj organizmus, aby ste si dovolenku užili bez zbytočného stresu.

Výživa pre svaly a kosti: prečo vitamíny a minerály rozhodujú viac než samotný pohyb
Výživa9. 7. 202610 min. čítania

Výživa pre svaly a kosti: prečo vitamíny a minerály rozhodujú viac než samotný pohyb

Silné svaly a pevné kosti nezávisia len od tréningu a príjmu bielkovín. Zistite, prečo sú vitamíny a minerály nevyhnutné pre regeneráciu, výkon aj zdravý pohyb a ako ich správny príjem ovplyvňuje vaše výsledky.

Ako posilňovať imunitu: Prečo nestačí len vitamín C a čo naozaj funguje
Podpora imunity3. 7. 202627 min. čítania

Ako posilňovať imunitu: Prečo nestačí len vitamín C a čo naozaj funguje

Silná imunita je základom obranyschopnosti organizmu a zohráva dôležitú úlohu pri ochrane pred vírusmi, baktériami aj ďalšími vonkajšími vplyvmi. V článku sa dozviete, ako ju podporiť pomocou vyváženej stravy, kvalitného spánku, pravidelného pohybu, zvládania stresu a vhodne zvolených doplnkov výživy.

Ako sa zbaviť herpesu: Prečo sú slnko, cestovanie a stres jeho častými spúšťačmi
Herpes2. 7. 202621 min. čítania

Ako sa zbaviť herpesu: Prečo sú slnko, cestovanie a stres jeho častými spúšťačmi

Herpes sa môže opakovane vracať pri oslabení imunity, strese, intenzívnom slnečnom žiarení či cestovaní. Zistite, prečo sa to deje, ako zmierniť jeho priebeh pri prvých príznakoch a akú úlohu zohráva prevencia, zdravý životný štýl a podpora imunity.

Prečo sa herpes vracia a ako LIPERIN podporuje obdobie medzi relapsmi
Herpes30. 6. 202626 min. čítania

Prečo sa herpes vracia a ako LIPERIN podporuje obdobie medzi relapsmi

Opakovaný herpes nie je len problém kože alebo sliznice. Zistite, prečo sa vírus opakovane aktivuje, čo ovplyvňuje jeho návrat a ako môže LIPERIN podporiť organizmus v období medzi jednotlivými relapsmi.

Horčík a ďalšie kľúčové živiny pre zdravý krvný tlak
Zdravie25. 6. 202630 min. čítania

Horčík a ďalšie kľúčové živiny pre zdravý krvný tlak

Zdravý krvný tlak vzniká zo spolupráce srdca, ciev, obličiek, nervového systému a metabolizmu. Dôležité je číslo na tlakomere aj procesy, ktoré ho ovplyvňujú: sodík a draslík riadia vodu v krvnej plazme, vápnik a horčík ovplyvňujú stiahnutie a uvoľnenie cievnej svaloviny, B-vitamíny súvisia s homocysteínom a endotelom. DEKAMAG prepája tieto vrstvy do dennej formuly zameranej na cievy, svaly, energiu a kardiometabolické riziko.

Zdravé cievy a podpora srdca počas leta a horúčav
Zdravie25. 6. 202615 min. čítania

Zdravé cievy a podpora srdca počas leta a horúčav

Horúčavy predstavujú pre srdce a cievy väčšiu záťaž, než sa na prvý pohľad zdá. Zistite, ako letné teploty ovplyvňujú krvný tlak, prečo je hydratácia a dopĺňanie minerálov dôležité a aké jednoduché návyky pomôžu udržať vaše srdce v dobrej kondícii počas celého leta.

Imunita detí počas leta: ako pripraviť organizmus na prázdniny a cestovanie
Podpora imunity19. 6. 202616 min. čítania

Imunita detí počas leta: ako pripraviť organizmus na prázdniny a cestovanie

Leto prináša deťom viac pohybu, slnka a zážitkov, no zároveň aj nové výzvy pre ich imunitný systém. Zistite, ako podporiť obranyschopnosť dieťaťa pred dovolenkou, cestovaním či letnými tábormi pomocou správnych návykov, výživy a cielenej starostlivosti.

Posilnenie imunity počas leta: prečo organizmus potrebuje ochranu aj v teplých mesiacoch
Podpora imunity15. 6. 202614 min. čítania

Posilnenie imunity počas leta: prečo organizmus potrebuje ochranu aj v teplých mesiacoch

Mnohí ľudia sa o imunitu starajú najmä počas jesene a zimy, no obranyschopnosť organizmu potrebuje podporu počas celého roka. Zistite, prečo je leto ideálnym obdobím na budovanie silnej imunity a ktoré návyky vám pomôžu pripraviť organizmus na náročnejšie mesiace.

Črevný mikrobióm ako riadiace centrum imunity
Podpora imunity15. 6. 202617 min. čítania

Črevný mikrobióm ako riadiace centrum imunity

Črevný mikrobióm nie je len zoznam baktérií, ktoré môžeme jednoducho doplniť probiotikom. Je to živý ekosystém, ktorý každý deň reaguje na stravu, vlákninu, polyfenoly, beta-glukány, vitamíny, minerály aj probiotické kultúry. Práve preto má zmysel pozerať sa na podporu črevného prostredia širšie: cez výživu, črevnú sliznicu, mikrobióm a imunitu ako jeden prepojený systém.

Vitamíny na imunitu pre deti a rodičov: ako podporiť imunitu celej rodiny
Podpora imunity12. 6. 202615 min. čítania

Vitamíny na imunitu pre deti a rodičov: ako podporiť imunitu celej rodiny

Ako podporiť imunitu detí aj dospelých počas celého roka? Zistite, ktoré vitamíny, probiotiká a každodenné návyky majú najväčší vplyv na obranyschopnosť organizmu a kedy má zmysel zaradiť doplnky výživy pre celú rodinu.