Košík je prázdny
Nakúp ešte za 50 € a dopravu máš zadarmo
0 € / 50 €
Celková cena 0,00 €
s DPH

Články autora - PharmDr. Klára Lapinová

Nedostatok vitamínov a minerálov v tele: aké sú príznaky, čo je príčinou a kedy sa zvyšujú nároky
Výživa22. 8. 202512 min. čítania

Nedostatok vitamínov a minerálov v tele: aké sú príznaky, čo je príčinou a kedy sa zvyšujú nároky

Každý deň organizmus spotrebúva rôzne vitamíny, minerály a živiny. Čo je príčinou ich nedostatku a kedy sa v tele zvyšujú nároky na ich spotrebu?

Vitamín D ráno alebo večer?
Výživa22. 8. 20259 min. čítania

Vitamín D ráno alebo večer?

Prípravkov s obsahom vitamínu D sú v lekárňach plné pulty. Jeho rola pri zachovávaní zdravých kostí a imunity je dobre známa, má však aj ďalšie úlohy. Naozaj si ho dokážeme sami syntetizovať? Prečo trpíme jeho nedostatkom? Nestačí ho dopĺňať stravou? A nakoniec, je lepšie užívať vitamín D ráno alebo večer?

Ako sa zbaviť herpesu za 1 deň?
Herpes22. 8. 20259 min. čítania

Ako sa zbaviť herpesu za 1 deň?

Milujem rýchle a jednoduché riešenia. Ideálne by bolo natrieť si na herpes večer zubnú pastu a zobudiť sa so zahojenými perami bez pamiatky na opar. Zdravie si však nemožno vyčarovať. Najrýchlejšia cesta ako sa zbaviť herpesu za 1 deň je herpes nedostať ho, resp. zastaviť alebo zmierniť už pri prvých známkach reaktivácie.

Správna kombinácia vitamínov je skutočná veda
Výživa22. 8. 202512 min. čítania

Správna kombinácia vitamínov je skutočná veda

Základom užívania vitamínov je ich správna vzájomná kombinácia s minerálmi a živinami. Ako ich však užívať, aby vám prinášali maximálny účinok na úrovni vstrebávania, metabolizmu aj celkového prínosu pre vaše zdravie?

Na čo sú dobré probiotiká?
Výživa22. 8. 20258 min. čítania

Na čo sú dobré probiotiká?

Na čo sú dobré probiotiká, ako si vyberať z rady doplnkov výživy s ich obsahom a je vôbec nutné ich užívať?

Čo je to beta-glukán?
Podpora imunity22. 8. 20256 min. čítania

Čo je to beta-glukán?

Beta-glukány sa získavajú sa z viacerých zdrojov. Spájame si ich s imunitou, to však nie je ich jediné pôsobenie. Čo je to beta-glukán, aké má účinky?

Prichádza chrípka! Ako ju liečiť? Aká je inkubačná doba chrípky a ako sa chrániť?
Podpora imunity22. 8. 20259 min. čítania

Prichádza chrípka! Ako ju liečiť? Aká je inkubačná doba chrípky a ako sa chrániť?

S príchodom chladnejších mesiacov sa zvyšuje riziko sezónnej chrípky, vírusového ochorenia, ktoré každoročne postihuje milióny ľudí po celom svete. Rýchla reakcia a vhodná liečba sú kľúčové pre minimalizáciu príznakov a predchádzanie šírenia vírusu chrípky. Buďte pripravení a naučte sa, ako čeliť chrípke s istotou, od prvých príznakov.

Už vieme, čo je najlepšie na posilnenie imunity
Podpora imunity22. 8. 20258 min. čítania

Už vieme, čo je najlepšie na posilnenie imunity

Spoznajte, čo je aktuálne podľa výskumov najlepšie na posilnenie imunity. Pri akútnych sezónnych respiračných ochoreniach, aj pri celoročnej podpore imunitného systému.

HPV infekcia má mnoho tvárí
HPV22. 8. 20255 min. čítania

HPV infekcia má mnoho tvárí

Poznáme viac ako 100 typov HPV (ľudský papilomavírus). Niektoré sú pre človeka rizikové viac, iné menej a niektoré sú skôr estetickou záležitosťou. Prenášajú sa najmä dotykom a náchylnosť k prenosu zvyšuje porušená pokožka či znížená imunita. Inkubačná doba je rôzna a závisí práve od typu HPV vírusu. Poďme si priblížiť jednotlivé typy HPV a s nimi spojené zdravotné riziká.

Aký je rozdiel medzi oparom a herpesom a aké druhy herpesov poznáme?
Herpes22. 8. 20258 min. čítania

Aký je rozdiel medzi oparom a herpesom a aké druhy herpesov poznáme?

Rozdiel medzi oparom a herpesom je len v tom, v akých slovných spojeniach tieto slová použijete. Liečba herpesu, či oparu je však závislá od jeho druhu a lokácie.

Ako zmenšiť myóm maternice prírodnou cestou?
Myómy22. 8. 20259 min. čítania

Ako zmenšiť myóm maternice prírodnou cestou?

Až polovici žien medzi 35 až 50 rokom vstúpi do života myóm maternice. Zmenšiť myóm prírodnou cestou je beh na dlhú trať, minimalizovať však jeho negatívny vplyv môžete už za pár mesiacov.

Dlhý COVID a príznaky postcovidového syndrómu: Týka sa aj vás?
Podpora imunity22. 8. 20257 min. čítania

Dlhý COVID a príznaky postcovidového syndrómu: Týka sa aj vás?

Prekonali ste COVID-19 a stále sa necítite úplne zdraví? Aké sú najčastejšie symptómy a ako si viete pomôcť v boji s dlhým COVIDom?

Najlepšie vitamíny na imunitu pre deti počas školského roka
Podpora imunity22. 8. 202511 min. čítania

Najlepšie vitamíny na imunitu pre deti počas školského roka

Detská obranyschopnosť dostáva skutočne zabrať. Aké sú tie najlepšie vitamíny na podporenie imunity?

Aký vitamín chýba pri herpese? Alebo kompletný návod ako ho dostať pod kontrolu!
Herpes22. 8. 20259 min. čítania

Aký vitamín chýba pri herpese? Alebo kompletný návod ako ho dostať pod kontrolu!

Prečo niektorí majú herpes na pere každý mesiac? Aký vitamín chýba pri herpese? Alebo čo môžete spraviť, aby ste sa ho konečne zbavili...